Cum pacalim menstra?

Ce este menstra?

Scurgerea periodica prin vagin de mucoasa uterina si de sange survenind la femeia neinsarcinata, intre pubertate si menopauza.
Menstruatia este manifestarea ciclului ovarian sau a ciclului menstrual, care se supune secretiei ciclice de hormoni (estrogeni si progesteron), care pregateste mucoasa uterina pentru o eventuala nidatie a unui embrion. Atunci cand fecundatia nu a avut loc, nivelul de progesteron se prabuseste si mucoasa uterina, umpluta de sange, se desprinde, declansand scurgerile menstruale.
Scurgerile menstruale apar la pubertate, in medie intre 13 si 15 ani, si inceteaza la menopauza, intre 40 si 55 ani (la 52 ani in medie), cu variatii considerabile (scurgerile menstruale pot aparea intre 10 si 18 ani, dupa climat). Neregulat la inceput, ciclul se regularizeaza dupa o durata foarte variabila de la o femeie la alta (intre 21 si 45 zile cu
medie de 28 zile). Durata sangerarii variaza si ea de la o femeie la alta (intre 2 si 6 zile, in medie 3 sau 4 zile), ca si cantitatea de sange pierdut (intre 20 si 70 mililitri). Scurgerile menstruale sunt absente in timpul sarcinii si alaptarii.
Menstruatia este adesea precedata de tulburari psihice si fizice (denumite sindrom premenstrual).
In raport cu media, scurgerile menstruale pot fi prea spatiate (spaniomenoree), prea frecvente (polimenoree), insuficiente (menoragie), dureroase (dismenoree) si absente (amenoree).

Cum pacalim menstra?

Toate femeile stim ce perioada incomoda poate sa fie menstra,mai ales acea cu dureri abdominale si sangerari abundente.Exista insa o metoda de a o pacali,fara insa a deregla ciclul menstrual.Specific totusi faptul ca la aceste metode se poate apela doar cu ocazii exceptionale si NU de fiecare data.

1)Mergi la mare,la strand sau altundeva si preconizezi ca in acea perioada o sa ai menstra,aceasta fiind evident incomoda?Daca faci tratament cu contraceptive orale,secretul de a pacali menstra este sa nu mai faci pauza de 7 zile.Iei in continuare urmatorul blister si menstra nu apare.

2)Ai sangerari abundente si vrei sa scapi de ele?Vitamina K administrata intramuscular sau oral poate sa reduca sangerarile abundente daca este administrata cu cateva zile inainte de menstra.Atentie insa!!!Vitamina K este un factor de coagulare.Daca ai probleme de acest gen si esti fumatoare nu recomand aceasta metoda.

3)Vrei sa scapi mai repede de menstra?Ia incepand cu cateva zile inainte de aparitia sangerarii si in timpul ei,aspirina.Aspirina este un antiagregant plachetar deci prin urmare ajuta la fluidizarea sangelui.Atentie insa!!!Celor care au des sangerari nazale,atunci cand se zgarie sangerarea dureaza mai mult decat normal sau au gastrita/ulcer gastric le este interzisa administrarea de aspirina.

4)Ai dureri insuportabile?Durerea menstruala dispare cu ibuprofen,dar daca nu vrei sa apelezi la medicamente durerea trece cu o baie calda si/sau cu un orgasm.Atentie insa!!!Baia calda si orgasmul produc vasodilatatie,ceea ce va mari cantitatea de sange eliminata.

5)Ai chef de sex?Daca nici unul din parteneri nu are nimic impotriva,sexul este sigur in aceasta perioada,sansele de a ramane insarcinata fiind minime.De asemenea sexul la menstra face bine contra durerii.Recomand spalaturile vaginale cu apa chiar inainte de actul sexual.Atentie insa!!!Riscul de transmitere a BTS in aceasta perioada este foarte mare!!!De aceea este bine sa se aiba in vedere protectia cu prezervativul.

6)Ai chef de inot si nu iei anticonceptionale?Foloseste tampoane intravaginale cu maximum de picaturi,adica cele mai groase.Atentie insa!!!Nu introdu niciodata doua pentru o protectie sigura!

Cam astea sunt situatiile care imi vin acum in minte...Dac totusi aveti si altele postati-le intr-un comentariu si le discutam impreuna!!!

INFORMATIILE DE MAI SUS SUNT STRICT INFORMATIVE.NU-MI ASUM NICI O VINA DACA AU APARUT COMPLICATII IN URMA APLICARII LOR.