Viciul este un defect,un neajuns,o lipsa.Despre vicii poate vorbi oricine care le are,pentru ca le stie manifestarile de cand s-a apucat de ele...Viciile pornesc de la ispitele pe care viata cotidiana ti le ofera...Pornesc de la un fapt,o intamplare care da rezultate de moment extraordinare,si care se vrea repetata...
Dintre cele mai cunoscute vicii sunt:drogurile legale sau nu,sexul in exces(nimfomania),jocurile de noroc,obsesia fata de frumusetea propriei persoane(narcisismul),unele parfumuri,obiceiuri,traditii etc.Vreau sa vorbesc despre primele trei. Printre drogurile legale putem enumera tutunul(nicotina),alcoolul,cofeina din cafea,cafeina din cola...Cele care nu sunt interpretate ca droguri dar pot deveni in situatia consumarii in exces sunt mancarea de la fast food,bauturile racoritoare carbogazoase(cunosc persoane care beau cola 2l/zi...),butonarea telecomenzii,sedentarismul si multe altele...Sa le interpretam pe fiecare in parte...DA...tigara este un drog,care nu cauzeaza deloc probleme grave si ofera o senzatie de bine,uneori de fitza persoanelor ce o fumeaza...tigara nu e un drog atat de puternic...daca exista ambitie si vointa,lasarea de fumat este ca apucarea de sala...o decizie ce o faci pentru tine si pentru propriul corp...Mie cel putin,tigara mi-a cauzat palpitatii la propriu care se cauzau intoxicatiei cu fum,desi eu nu fumam mult...intr-o seara am zis...imi bag p*** de maine nu mai bag tigara in gura....iar mesajul zis de mine catre mine s-a intiparit atat de bine in creierul meu incat acum si constientul si inconstientul ma sustin sa merg mai departe....e greu....ieri am avut prima tentatie....si am fumat...dar dupa 3 fumuri am aruncat-o....pentru ca asa de scarbos si credeti-ma strain mi s-a parut mirosul si gustul acela incat am renuntat la ea...desi nu pot sa nu recunosc ca asa de bun a fost primul fum...si asa de bine mi-a facut...pe moment...Nu am regretat...a fost o incercare dupa o saptamana de abstinenta.E mult mai bine asa...am rar palpitatii,respir mai bine,dorm mai bine iar secretiile mele nasale sunt de culoare neagra ceea ce dovedeste ca arborele meu traheo-bronsic se curata...deci nimic nu e imposibil....senzatia de imposibilitate exista doar ca o cream noi... Alcoolul si dependenta de alcool nu sunt recomandate nici ele,desi s-a dovedit ca un pahar de vin rosu...dar nu in fiecare seara,fluidizeaza sangele si ajuta circulatia...Nu in fiecare seara pentru ca asta chiar inseamna dependenta inconstienta si involuntara....se zice ca alcoolicul primul lucru pe care il face in fiecare dimineata este sa"traga o dusca"...si deci si persoanele care ultimul lucru pe care il fac inainte de somn este sa bea...chiar si un pahar de vin...sunt intr-o forma latenta sau nu alcoolici...Deci consumul ocazional si in cantitati mici este indicat...cel putin in cazul bauturilor produse natural(vin,palinca din prune,grau etc.)...Eu nu sunt bautoare de alcool dar nici nu vreau sa fiu...de obicei alcoolici beau ca au probleme de familie,de sanatate...insa nu constientizeaza ca si mai rau isi fac....nu stiu ca starea de ebrietate e temporara si te face sa uiti doar pentru scurt timp de probleme...dar doar sa uiti....nu le rezolva....exista multe persoane care sufera de aceasta dependenta,cel putin in tara noastra....si asta e un lucru foarte rau insa la noi nu exista oameni sa-i indrume spre o cale mai buna,spre un centru de dezalcolizare,dezintoxicare....iar indiferenta in cazul lor produce victime....decesul din cauza cirozei etanolice este situat printre primele locuri,iar pe langa asta numarul celor care mor in accidente rutiere cu soferi aflati in stare de ebrietate creste pe zi ce trece....lucrurile o iau razna si asta ma sperie... Hmm...cafeaua....cafeaua este un bun purgativ,si un bun stimulent in cresterea tensiunii(avantaj doar pentru cei cu tensiune arteriala scazuta)...Este o licoare cunoscuta de sute de ani ce face atat bine cat si rau organismului.A fost demonstrat pe cale stiintifica faptul ca, daca un individ bea o cantitate moderata de cafea - 1 sau 2 cesti pe zi - acest lucru nu poate fi decat benefic pentru organismul sau, deoarece ajuta la reducerea riscului de aparitie a cancerului de colon, litiazei biliare, cirozei, maladiei Parkinson si previne aparitia astmului.Excesul pentru ca acesta reprezinta mereu o problema are consecinte nefaste...boli cardiace,pancreatice,in sarcina etc...In orice caz o cafea dimineata dupa micul dejun,admirand rasaritul,este un tabu la care nu cred ca am sa renunt niciodata. Mancarea de la fast food....este ataaaaaaaaaaaaaaaat de gustoasa....de aratoasa dar din pacate atat de nesanatoasa....asta este valabil si pentru alimentele care se rontaie...Obezitatea este o epidemie a civilizatiei moderne....sunt foarte multi copii obezi in lume si asta ar trebui sa fie o problema majora in ziua de zi...se inregistreaza foarte multe decese din cauza kilogramelor(multe si foarte multe)in plus...dar iarasi....nu oricine care mananca fast-food ajunge obez ci doar cine abuzeza de acest gen de mancare...daca pofta de fast-food este atat de mare recomandarea mea este o shaorma cu carne de pui si legume si fara maioneza care pe langa faptul ca este sanatoasa este si foarte gustoasa. Butonarea telecomenzii a devenit un"sport"practicat mai ales dupa anii '90 si care in timpul liber este o alternativa cel mai des utilizata...da...este important sa fim la curent,sa fim bine informati dar daca timpul acordat televizorului depaseste 2-3 ore pe zi devine"sportul"acela atat de nesanatos pe care multi dintre noi il practicam.... Eu personal aleg sa ma uit la televizor in pat si nu de exemplu dand la pedale la bicicleta.
P.S.:se implineste o luna de cand am renuntat la fumat...si acum pot spune ca respir mai usor!!!Se poate daca vrei...Lasa-te si tu!!!N-ai sa regreti!
Dintre cele mai cunoscute vicii sunt:drogurile legale sau nu,sexul in exces(nimfomania),jocurile de noroc,obsesia fata de frumusetea propriei persoane(narcisismul),unele parfumuri,obiceiuri,traditii etc.Vreau sa vorbesc despre primele trei. Printre drogurile legale putem enumera tutunul(nicotina),alcoolul,cofeina din cafea,cafeina din cola...Cele care nu sunt interpretate ca droguri dar pot deveni in situatia consumarii in exces sunt mancarea de la fast food,bauturile racoritoare carbogazoase(cunosc persoane care beau cola 2l/zi...),butonarea telecomenzii,sedentarismul si multe altele...Sa le interpretam pe fiecare in parte...DA...tigara este un drog,care nu cauzeaza deloc probleme grave si ofera o senzatie de bine,uneori de fitza persoanelor ce o fumeaza...tigara nu e un drog atat de puternic...daca exista ambitie si vointa,lasarea de fumat este ca apucarea de sala...o decizie ce o faci pentru tine si pentru propriul corp...Mie cel putin,tigara mi-a cauzat palpitatii la propriu care se cauzau intoxicatiei cu fum,desi eu nu fumam mult...intr-o seara am zis...imi bag p*** de maine nu mai bag tigara in gura....iar mesajul zis de mine catre mine s-a intiparit atat de bine in creierul meu incat acum si constientul si inconstientul ma sustin sa merg mai departe....e greu....ieri am avut prima tentatie....si am fumat...dar dupa 3 fumuri am aruncat-o....pentru ca asa de scarbos si credeti-ma strain mi s-a parut mirosul si gustul acela incat am renuntat la ea...desi nu pot sa nu recunosc ca asa de bun a fost primul fum...si asa de bine mi-a facut...pe moment...Nu am regretat...a fost o incercare dupa o saptamana de abstinenta.E mult mai bine asa...am rar palpitatii,respir mai bine,dorm mai bine iar secretiile mele nasale sunt de culoare neagra ceea ce dovedeste ca arborele meu traheo-bronsic se curata...deci nimic nu e imposibil....senzatia de imposibilitate exista doar ca o cream noi... Alcoolul si dependenta de alcool nu sunt recomandate nici ele,desi s-a dovedit ca un pahar de vin rosu...dar nu in fiecare seara,fluidizeaza sangele si ajuta circulatia...Nu in fiecare seara pentru ca asta chiar inseamna dependenta inconstienta si involuntara....se zice ca alcoolicul primul lucru pe care il face in fiecare dimineata este sa"traga o dusca"...si deci si persoanele care ultimul lucru pe care il fac inainte de somn este sa bea...chiar si un pahar de vin...sunt intr-o forma latenta sau nu alcoolici...Deci consumul ocazional si in cantitati mici este indicat...cel putin in cazul bauturilor produse natural(vin,palinca din prune,grau etc.)...Eu nu sunt bautoare de alcool dar nici nu vreau sa fiu...de obicei alcoolici beau ca au probleme de familie,de sanatate...insa nu constientizeaza ca si mai rau isi fac....nu stiu ca starea de ebrietate e temporara si te face sa uiti doar pentru scurt timp de probleme...dar doar sa uiti....nu le rezolva....exista multe persoane care sufera de aceasta dependenta,cel putin in tara noastra....si asta e un lucru foarte rau insa la noi nu exista oameni sa-i indrume spre o cale mai buna,spre un centru de dezalcolizare,dezintoxicare....iar indiferenta in cazul lor produce victime....decesul din cauza cirozei etanolice este situat printre primele locuri,iar pe langa asta numarul celor care mor in accidente rutiere cu soferi aflati in stare de ebrietate creste pe zi ce trece....lucrurile o iau razna si asta ma sperie... Hmm...cafeaua....cafeaua este un bun purgativ,si un bun stimulent in cresterea tensiunii(avantaj doar pentru cei cu tensiune arteriala scazuta)...Este o licoare cunoscuta de sute de ani ce face atat bine cat si rau organismului.A fost demonstrat pe cale stiintifica faptul ca, daca un individ bea o cantitate moderata de cafea - 1 sau 2 cesti pe zi - acest lucru nu poate fi decat benefic pentru organismul sau, deoarece ajuta la reducerea riscului de aparitie a cancerului de colon, litiazei biliare, cirozei, maladiei Parkinson si previne aparitia astmului.Excesul pentru ca acesta reprezinta mereu o problema are consecinte nefaste...boli cardiace,pancreatice,in sarcina etc...In orice caz o cafea dimineata dupa micul dejun,admirand rasaritul,este un tabu la care nu cred ca am sa renunt niciodata. Mancarea de la fast food....este ataaaaaaaaaaaaaaaat de gustoasa....de aratoasa dar din pacate atat de nesanatoasa....asta este valabil si pentru alimentele care se rontaie...Obezitatea este o epidemie a civilizatiei moderne....sunt foarte multi copii obezi in lume si asta ar trebui sa fie o problema majora in ziua de zi...se inregistreaza foarte multe decese din cauza kilogramelor(multe si foarte multe)in plus...dar iarasi....nu oricine care mananca fast-food ajunge obez ci doar cine abuzeza de acest gen de mancare...daca pofta de fast-food este atat de mare recomandarea mea este o shaorma cu carne de pui si legume si fara maioneza care pe langa faptul ca este sanatoasa este si foarte gustoasa. Butonarea telecomenzii a devenit un"sport"practicat mai ales dupa anii '90 si care in timpul liber este o alternativa cel mai des utilizata...da...este important sa fim la curent,sa fim bine informati dar daca timpul acordat televizorului depaseste 2-3 ore pe zi devine"sportul"acela atat de nesanatos pe care multi dintre noi il practicam.... Eu personal aleg sa ma uit la televizor in pat si nu de exemplu dand la pedale la bicicleta.
P.S.:se implineste o luna de cand am renuntat la fumat...si acum pot spune ca respir mai usor!!!Se poate daca vrei...Lasa-te si tu!!!N-ai sa regreti!
www.adinutzamiu.blogspot.com/ --> Miutzu
RăspundețiȘtergere