Lipsa de sex iti scurteaza viata

Cu siguranta ai auzit de Dr. Oz sau chiar l-ai urmarit la televizor in vreunul din showurile marca Oprah Winfrey. Ei bine, carismaticul doctor a lansat o ipoteza ce pare a fi cat se poate de adevarata: lipsa de sex poate ucide! Ce efecte implica sexul sau mai bine zis, lipsa lui, in viata femeilor si barbatilor moderni? Afla acum!
De ce facem mai putin sex? Cum ne dam seama ca avem o problema individuala sau de cuplu? Sexul are rolul de a suda un cuplu, de a crea o conexiune spirituala si fizica speciala. Este acea experienta superioara, plina de senzatii, pe care cu totii ne-o dorim si pe care o avem la indemana, natural, spontan, daca stim cum sa o savuram. Daca nu te bucuri cum trebuie, efectele pozitive vor intarzia sa apara.
Un alt aspect la care putini dintre noi ne gandim este ca viata sexuala si organele genitale pot functiona ca un semnal de alarma daca sanatatea noastra este in declin. In cazul barbatilor, o erectie greu de atins, care dureaza prea mult sau prea putin, este un semnal ca ceva nu functioneaza cum trebuie, la nivel mental sau fizic. In cazul femeilor, calitatea partidelor de sex este cea care face diferenta. Ne dorim ca partenerii sa accepte preludiul, sa fie atenti, afectuosi, sa se implice. Cui i-ar placea sa se simta o jucarie sexuala?
Si totusi, care este cel mai mare factor de risc pentru o viata sexuala incompleta? Faptul ca nu comunicam! Ne obisnuim treptat, din comoditate sau teama, sa nu mai spunem lucrurilor pe nume. Credem ca va fi mai bine daca lasam de la noi, daca asteptam urmatoarea ocazie! Nu, nu va fi mai bine! Si pana nu vom infrunta realitatea relatiei de cuplu, pana nu vom intelege pe deplin semnalele corpului, va fi greu sa avem o relatie sexuala satisfacatoare!
Cu ce probleme se confrunta femeile in cuplu? Care este adevarata problema a femeilor? In public - stresul sau kilogramele in plus, dar in privat - lipsa de sex! Sex de calitate, cu rabdare si implicare. Si ca femeile sa fie si mai indreptatite in a avea o astfel de problema, Dr. Oz ne dezvaluie faptul ca o viata sexuala nesatisfacatoare micsoreaza durata vietii si ne face mai sensibili la boli.

Exista 3 probleme cu care se confrunta femeia matura hormonal, insemnand femeia cu varsta peste 35 de ani: viata sexuala nesatisfacatoare, lipsa de energie si lipsa unei educatii sau autoeducatii cu scopul de a intelege procesele hormonale, astfel incat sa intoarca totul in favoarea ei. Cu atat mai importanta devine rezolvarea acestor aspecte, atunci cand ne dam seama ca noi, femeile, suntem cele care dam vestile, ducem vorba, anuntam, informam, impartasim probleme si solutii.

O alta cauza pentru care femeile sunt uneori reticente cand vine vorba de sex? Faptul ca nu sunt multumite cu ceea ce primesc si aici nu este vorba despre cantitate, cat despre calitate. In majoritatea cazurilor unde o femeie refuza sexul este fie pentru ca sufera de o disfunctie sexuala, fie pentru ca partenerul ei nu pune accent pe preludiu si se concentreaza mai mult asupra propriei placeri sexuale. Rezultatul? Partenerei ii va fi mult mai greu sau chiar imposibil sa atinga orgasmul, ceea ce va duce la un dezechilibru in viata sexuala.

Dr. Oz va spune, tie si partenerului tau, cum sa reintroduceti adevaratele partide de sex in viata de cuplu! Recunoasteti ca aveti o problema!

Indiferent care este cauza nemultumirilor in cuplu, cel mai important este sa comunicati si sa recunoasteti ca aveti o problema sexuala. Daca viata sexuala este afectata de o disfunctie sexuala a unuia dintre voi, mergeti cat mai repede la medic si daca se poate, impreuna. In schimb, daca viata sexuala este afectata de o problema mentala sau emotionala, vorbiti deschis unul cu celalalt fata in fata sau cu ajutorul unui terapeut.
Nu uita! Invata sa nu acuzi, sa nu reprosezi, ci sa iti expui dorintele si parerile pe un ton calm, aratandu-i partenerului ca iti doresti la fel de mult ca si el sa va consolidati cuplul, nu sa cautati principalul vinovat pentru probleme.

Dati-va intalniri... in dormitor!O intalnire in dormitor implica fie o cina pregatita de tine urmata de momente romantice, fie un joc amuzant in care cine ajunge primul in dormitor la ora stabilita va primi un premiu surpriza! Inainte de un astfel de moment, ai grija ca cei mici sa nu fie acasa iar treburile de peste zi sa fie aranjate, astfel ca nu vei mai avea alta grija decat sa creezi momente speciale alaturi de iubitul tau!
Faceti din sex o prioritate! Cuplurile, mai ales cele casatorite si cu copii, risca de multe ori sa se impotmoleasca in rutina zilnica a serviciului si treburilor din casa, incat uita complet de enorma placere sexuala. Cu multe probleme pe cap, partenerii uita ca sexul ar trebui sa fie printre primele prioritati si nu undeva, uitat pe la sfarsitul topului. Putini dintre voi se gandesc probabil ca un mariaj fara o viata sexuala satisfacatoare va ajunge cel mai probabil la divort, iar relatia distrusa a parintilor este mult mai greu de inteles si de suportat pentru un copil decat un tricou necalcat sau un pachet cu mancare nepregatit.

Cere si ti se va da! Fiti sinceri unul cu celalalt, comunicati, exprimati-va dorintele sexuale! Viata reala nu seamana cu cea din filme, unde totul merge ca pe roate si partenerii par sa se ghiceasca cat ai clipi! Nu exista cheia pentru viata sexuala perfecta, nimic nu este perfect, insa cu siguranta poate fi aproape perfect, daca ai rabdarea sa asculti dorintele partenerului si invers. Vorbiti despre ceea ce va excita si despre ce nu va place, pe un ton cat se poate de calm dar si incitant, pentru a avea o experienta sexuala reciproca extrem de placuta, fara reactii negative si sentimente ranite.

Condimenteaza viata sexuala! Sexperimentati!
Daca nu iei masuri, risti sa intri intr-un cerc vicios: mai putin sex inseamna sa te simti mai putin sexy, iar daca te simti mai putin sexy cu siguranta pofta pentru sex va scadea drastic!
O viata sexuala cere un efort constant, dar foarte placut! In ce consta efortul? In a fi atenta la semnalele pe care le trimiteti unul celuilalt si in a dezvolta gesturi mici, dar cu efect maxim: pupici copilaresti pe obraz, saruturi furate spontan si cu zambetul pe buze, saruturi pe gat, complimente, mesaje si e-mailuri cu continut cat se poate de excitant.

Condimentele din "categoria I" ? Lenjeria intima sexy, baile in 2 cu multa spuma, lumanarile si uleiurile afrodisiace, sosul de ciocolata, frisca... Aveti rabdare! Stresul, temerile, asteptarile prea ridicate pot ingreuna revitalizarea relatiei de cuplu, asa ca este aproape vital sa aveti rabdare si sa fiti intelegatori cu jumatatea voastra. Odata ce priviti in aceeasi directie si in acelasi moment, va va fi mult mai usor sa va rezolvati problemele de cuplu. Pana veti avea din nou o viata sexuala de vis, poate dura cateva saptamani sau luni, dar merita efortul regasirii iubirii si distractiei de care erati capabili pana nu demult! TEXT PRELUAT INTEGRAL DE PE WWW.DIVAHAIR.RO

10 intrebari despre mine

Sunt foarte incantata de faptul ca blogul meu este citit...Multi ajung sa-l citeasca din intamplare, cautand pe google despre subiectul care ii intereseaza. Si ajungand aici toti se intreaba care este autoarea, si cum este ea de fapt... Va ofer oportunitatea de a afla in randurile ce urmeaza:
1) Cum ma numesc si cu ce ma ocup?
R.: Ma numesc Isabella si sunt studenta in ultimul an la Medicina, specializarea Asistenta Medicala, si in anul doi la psihologie. Am ales aceste doua facultati tocmai pentru a intelege omul ca fiinta bio-psiho-socio-culturala.
2) Ce proiecte am pentru viitor?
R.: Vreau sa fac un master in asistenta medicala si ulterior unul in psihologie, obligatoriu unul in sexologie. Vreau sa promovez sanatatea, si mai ales cea sexuala, motiv pentru care ma pregatesc intens pentru asta. A avea niste cunostiinte corecte si a le si impartasi cu ceilalti, intr-un mod in care sa nu ating valorile nimanui, este mai greu decat pare. Mi-ar placea chiar sa predau sexologia in scoli.
3) Multi sunt curiosi sa afle informatii personale despre mine...Pot spune ca:
R.: Mi-am inceput viata sexuala intr-o zi de 5 octombrie, in 2003. Sunt fericita ca sunt printre putinele fete care pot zice ca au avut o prima experienta extraordinara. Dupa un timp am regretat ca m-am prea grabit, dar sunt fericita ca sunt sanatoasa. Exista posibilitatea sa fiu aspru judecata pentru asta, si recunosc...am fost. Dar am avut grija ca mereu sa folosesc prezervativul si astfel m-am ferit si de boli, si de sarcini nedorite. Recunosc ca am avut de cateva ori probleme, si ca orice fata am avut candidoza sau trichomoniaza, dar nu cred ca au fost contactate dupa un raport sexual. Merg la ginecolog anual, facandu-mi cadou de ziua mea o astfel de consultatie. Consider ca asa ar trebui sa faca toate fetele,iar ziua de nastere sa fie un motiv bun pentru a vizita medicul, tocmai pentru ca niciuna nu uita cand...mai imbatraneste cu un an.
4) Ce ritualuri de frumusete practic?
R.: Igiena este pentru mine esentiala. Am avut colege care au fost surprinse de altii ca miros, fapt ce a starnit in mine pe langa amuzament si acea frica, ca mie sa nu mi se intample niciodata. Tocmai de aceea dusul zilnic e sfant. Indepartez cat mai des pilozitatea de prisos, folosesc deodorante, creme etc. Nu ies din casa fara sa ma machez. Imbracamintea curata este de asemenea un amanunt pretios...prin urmare ritualul meu de frumusete pleaca de la igiena.
5) Ce secrete am in ceea ce priveste relatia mea?
R.: Sunt femeie, si sunt ca oricare alta...Prin urmare sunt cicalitoare ca oricare alta si am ca fiecare piticii mei. Sa nu-si imagineze nimeni ca, daca scriu despre sex, sunt nimfomana si fac asta in fiecare zi. Nu asta este secretul...Barbatul trebuie lasat sa se mai si autodescopere, si nu sunt niciodata geloasa sa stiu ca partenerul meu se simte bine si...fara mine. Sexul nu trebuie oferit cantitativ-mult ci mai degraba calitativ-bine. Nu degeaba promovez sexul bun si sanatos; de doua-trei ori pe saptamana si sa-l ti minte este mai bine decat zilnic si monoton. Secretul este deci evitarea monotoniei. In plus comunicarea este deosebit de importanta, si pe langa iubit barbatul de langa mine mi-e prieten...si asta e cel mai important.
6) Cum il surprind?
R.: Divers. Incepand de la lenjerie cu dantela rosie pana la un nou fel de mancare. Suntem amandoi niste gurmanzi, asadar mai degraba ne place sa ne contemplam gatind decat dansand lasciv intr-o lenjerie sexy. Doar un sort de bucatarie, pentru noi face mai mult decat cea mai fina dantela din lume...
7) Care au fost cele mai neobisnuite locuri in care am facut sex?
R.: Mi s-au parut neobisnuite atunci...dar acum nici un loc nu mi se mai pare neobisnuit.
8) Ce fantezii sexuale am?
R.: Majoritatea mi le si pun in practica. Recunosc ca sunt unele pe care nu am avut ocazia sa le si fac...Sexul in lift ramane pentru amandoi un scenariu de film.
9) Si sunt gata sa ma "asez" la casa mea?
R.: Si eu si prietenul meu ne-am trait viata in fel si chip inainte de a ne cunoaste. Acum consider ca sunt pregatita sa stau cu picioarele pe pamant si sa incep sa cladesc incet incet ceva al meu...numit familie. Constientizez ca imi va fi greu,dar dorinta este atat de mare incat va indeparta orice teama.
10) Intrebari de la cititori...
R.:
a) Ce culoare are parul meu pubian? Dragul meu cititor,care ai insistat atat de mult cu aceasta intrebare...Ti-am tot raspuns ca nu este relevant sa stii asta, dar insistenta ta m-a facut sa-ti raspund in cele din urma: afla ca in afara de persoanele care sufera de albinism si care au pana si genele albe, si in afara de femeile roscovane,care au pana si mustata roscata, afla ca toate femeile,indiferent daca sunt blonde, roscate sau brunete au parul pubian de culoare neagra.
b) Ce dimensiune are penisul prietenului meu? In toti acesti ani am avut de facut altceva cand penisul lui era in erectie,decat sa i-l masor...Niciodata nu m-a interesat acest aspect,din moment ce el imi ofera in asternuturi ceea ce fiecare isi doreste...orgasmul.
c) Am facut vreodata sex cu o femeie? Nu dar mi-as dori...
d) Dar cu doi barbati? Nu...

Va multumesc ca-mi cititi blogul. Daca aveti intrebari le astept pe mail, la adresa publicata in dreapta.

10 intrebari despre blog

1) Ce m-a determinat sa scriu despre sex si mai ales de ce cu atata dezinvoltura?
R: Acum doi ani de zile citeam, ca si in momentul de fata de altfel, blogul unei femei cu reputatie de curva: Laura Andresan. Problema este ca timpul petrecut pe site m-a facut sa-mi schimb parerea despre ea la 180 de grade si de asemenea m-a invatat sa nu mai judec oamenii dupa aparente si etichetele lipite de altii pe fruntile lor. Cred ca e strict problema ei ce viata sexuala a avut, atata timp cat, in momentul de fata de exemplu, ofera prezervative gratuite celor care cer expres acest lucru. Publica articole interesante, la care mereu aveam de completat, teorii nicidecum subiective ci academice, preluate din carti; si mie chiar imi placea ce citeam dupa ce dadeam enter comentariului meu, motiv pentru care mi-am propus nu numai sa comentez ci si sa scriu cu si despre...sex. Dezinvoltura mea vine de la faptul ca sexul reprezinta pentru mine ceva normal din care la urma urmei am venit pe lume. De la inceput stiam ca vor exista critici pozitive dar si negative, motiv pentru care mi-am asumat in totalitate consecintele, oricare ar fi ele. Blogul acesta nu vreau nici pe departe sa aibe un caracter porno; eu promovez sanatatea sexuala si fac si referinte subiective, in ceea ce ma priveste, pentru ca altfel n-as simti veridic ce scriu. Dorinta de a scrie despre asta s-a intarit dupa o minima experienta in domeniul sanitar, unde am observat ca majoritatea pacientilor au pe langa boala pentru care s-au internat si o boala genitala. Populatia, barbat sau femeie, uita de importanta ingrijirii acestei zone, despre care le este rusine sa vorbeasca. Majoritatea traieste cu sloganul ca lor nu li se poate intampla, iar cand li se intampla da vina pe celalalt...
2) Am avut momente in care imi venea sa renunt? De ce?
R: Da am avut multe momente in care am vrut sa renunt...M-am intrebat de multe ori de ce si pentru cine fac tot ceea ce fac?Am realizat ca tocmai profesia de asistenta medicala ma impinge de la spate sa lucrez voluntar la un proiect de promovare a sanatatii sexuale. Si imi mai vine sa renunt cand diversi se mira cum de am avut atata curaj si imi pun diverse etichete din cauza asta. Nu am vrut sa fie anonim pentru ca repet,imi asum responsabilitatea si pe langa asta anonim cred ca nu mi-ar fi adus atatea "satisfactii". In jur de 300 de vizite zilnice ma face sa merg mai departe si sa cred ca pot schimba ceva in mentalitatea oamenilor. Nu vreau sa-l promovez mai mult decat e, pentru ca nu acesta e scopul...Scopul e ca cei ce vor sa stie cu si despre sex sa stie corect!!!
3) Totusi am sa renunt o data si o data...Cat o sa mai scriu?
R: Am sa scriu pana in momentul in care am sa ajung sa epuizez toate subiectele. De exemplu anul viitor voi scrie o lunga perioada de timp despre conceptie, un subiect incomplet pe paginile de net. Cu siguranta am sa renunt candva...poate la o noua etapa a vietii cine stie?
4) Care sunt cititorii mei?
R: Profesori, colegi, si necunoscuti care ma citesc din toate colturile lumii...mai ales din Europa si Statele Unite. Google poate sa traduca paginile si ma bucur deci ca blogul meu poate sa fie accesibil pentru o gama mai larga de oameni.
5) Si totusi am putine comentarii...
R: Da majoritatea nu comenteaza de frica dezvaluirii identitatii, chestie pe care de altfel nu o inteleg. Multi comenteaza injurand sau punand intrebari ciudate sau laudand intr-un fel "dubios" ceea ce scriu. Am dreptul de a-mi modera comentariile si de a nu permite publicarea lor. De la inceput mi-am propus sa public tot, bune sau rele, dar unii exagereaza atat de mult incat chiar nu merita sa-mi stric buna dispozitie de fiecare data cand intru. Am primit si mail-uri cu problemele unora pe care asa cum am specificat le-am pastrat confidentiale, si le-am raspuns de fiecare data.
6) Am exagerat vreodata?
R: Postarile mele au scop informativ, dar nu toate exemplele personale sunt adevarate. Nu am exagerat, dar poate am inflorit uneori.
7) Care au fost cele mai stupide intrebari care mi-au fost adresate?
R: Ce culoare are parul meu pubian, ce tunsoare pubiana abordez, ce marime are penisul prietenului meu si multe altele... Raspunsul la toate acestea le regasiti in postari... Cred ca am scris chiar despre orice...Si daca chiar nu am scris, nu stiu daca asta are vreo relevanta cu ceea ce vreau eu sa transmit.
8) Ce cauta lumea cand intra pe blog?
R: Despre te miri ce... Zilnic imi verific statistica blogului, care imi arata si ce vrea lumea sa stie si ce cuvinte introduc in casuta cauta... Lumea vrea sa stie despre mine accesand frecvent isaxx pe google sau pe alte programe de cautare. Altii vor sa stie raspunsuri la intrebari care mai de care...
9) Am invatat ceva scriind pe blog?
R: Si inca cate nu stiam...Nu stiam despre BDMS, despre multe interventii ce pot avea loc intr-un cabinet de ginecologie, nu stiam despre avort, vulvodinie, despre papulele perlate ale penisului...in speta nu stiu si nu am de unde sa stiu despre unele lucruri pe care nu le-am trait. Scriind am invatat mai multe decat credeam...
10) De ce nu apelez la originalitate 100% si mai dau copy-paste?
R: Pentru ca vreau si pentru ca si alte site-uri promoveaza ceea ce eu promovez. Consider ca as da dovada de egoism daca as scrie numai ce cred eu si ce stiu eu, nebagand in seama si parerea altora...

Alte intrebari astept mail la blondutza_2003@yahoo.com

Tunsori pubiene

Consider ca zona intima este atat de importanta ca orice alta parte a corpului nostru, motiv pentru care trebuie tratata ca atare, zic eu, poate si cu mai mult interes. Daca aceasta zona este neglijata apar automat sentimente de repugna pentru sine, si scaderea marcanta a increderii in propria persoana, ceea ce se ma manifesta si pe alte planuri: profesional, social.
Mai ales o femeie, trebuie sa fie intotdeuna ingrijita. Pe langa dusul din fiecare zi, parul aranjat, make-up-ul aplicat, trebuie sa tina cont si de igiena intima. Zona genitala nu se curata cu gel de dus sau sapun,pentru ca acestea contin detergenti ce ar putea dezechilibra flora vaginala. Gelul de igiena intima, mai ales cel cumparat din farmacii este solutia pentru igiena genitala...Ce ne facem insa cu parul. Pilozitatea din aceasta zona este mai accentuata din motive fiziologice, tocmai pentru a proteja vaginul de bacteriile saprofite ce traiesc pe suprafata pielii in mod normal, de transpiratie sau alti "daunatori" care ar putea periclita sanatatea vaginului. Azi insa nu se mai pune problema chiar asa...dusul zilnic, igiena intima corespunzatoare si folosirea prezervativului la fiecare contact sexual fereste zona genitala de infectie, ceea ce ar face ca parul pubian sa fie de prisos.

Unii aleg "zero" sau "piele de bebelus". Altii aleg fel de fel de frizuri pubiene, care au si menirea de a surprinde placut partenerul...Noi ce alegem si cum le obtinem?

In prima figura sunt tunsori pubiene feminine. Patrat, triunghi sau inimioara toate sunt frumoase...dar greu de obtinut. Sfatul meu este sa apelezi la o cosmeticiana, care cu siguranta are experienta in asa ceva. Daca nu suporti epilatul cu ceara, poti incerca singura acasa cu aparatul de ras. In comert se gasesc tot felul de instrumente pentru tunsori pubiene astfel tot ce ramana sa ai este...multa rabdare. Inainte sa indepartezi parul cu lama tunde-l, daca este suficient de mare, apoi imagineaza-ti cat de mare vrei sa fie modelul. Sfatul meu este sa-ti faci un sablon din carton pe care il fixezi cu putina banda adeziva si lucrezi...pe langa el. Eu personal nu m-am complicat niciodata cu fel de fel de modele. Am ales ori "zero" ori dunga a la Hitler...

Cand vine vorba de barbati este, din cate am inteles mai dificil...Ei trebuie sa elimine si pilozitatea de pe penis si scrot, zone tare sensibile, care necesita multa rabdare. In orice caz barbatii ce apeleaza la tunsri pubiene mi se par foarte sexy. Din imaginea de mai sus mie imi plac cel mai mult cele de pe randul doi. In comert exista lame de ras care au pe spate o lama cu care barbatii isi mai fac perciunii...Cred ca ar fi foarte utila pentru perfectionarea tunsorilor.

Mai multe despre epilarea inghinala si pubiana gasiti aici.

Voi cum va ingrijiti zona genitala?

Minunata luna decembrie...

Vin sarbatorile si prin urmare si un miniconcediu de petrecut cu familia si persoana iubita.Miros de cozonaci si de brad, piftie tremuranta, fulgi de nea imensi dansand in aer, vinul fiert cu scortisoara si coaja de portocala, toate te duc cu gandul la ceea ce o sa vina...Ce poate fi mai minunat decat un ceai cald savurat alaturi de persoana iubita, in fata semineului, pe un covor pufos? Cred ca doar o partida fierbinte de sex dupa... si astfel gerul iernii sigur va ramane afara... Este de la sine inteles ca minivacanta dintre ani aduce o data cu ea o detasare de contidian, fapt ceea ce ar trebui pe deplin incercata prin activitati placute. O zi la zapada cu un pranz cu mancare specific romaneasca la un restaurant rustic, si apoi ore intregi de sex te-ar face sa-ti doresti ca fiecare zi sa fie asa.

Impodobirea bradului, realizarea cadourilor...toate fac din luna decembrie ceva minunat...

Si tot cu aceasta ocazie suntem parca mai buni, ceea ce ne face implicit mai frumosi. Imbracamintea cu multa blanita si casmir, tine de cald dar da si aerul acela foarte sexy.

Colindele ne trimit intr-o alta lume iar ochii dupa fulgii de nea ce se plimba prin aer ne fac sa visam cu ochii deschisi.

Chiar si cei trecuti de o varsta regreta ca nu mai cred in Mos Craciun, dar se uita in fiecare dimineata de 25 sub brad...

Spiritul Craciunului este minunat, iar sarbatoarea in sine e incomparabila cu alta...

Tot ce va pot eu ura este o luna decembrie minunata cu Sarbatori Fericite si...fierbinti!!

Cu drag, isaxx!