Orgasmul la barbat...interpretare TAO

Orgasmul este una din experientele fizice cele mai intense si implinitoare pe care le poate avea un om.Din nefericire el isi are "pretul"sau in ceea ce-l priveste pe barbat...pierderea tonusului,a energiei vitale,o data cu emisia seminala.

Vechile texte taoiste ori cele tantrice vorbesc despre anumite tehnici secrete,prin care se poate disocia orgasmul de ejaculare,la barbat.Astfel incat barbatul sa se poata bucura de orgasme multiple fara sa traga ponoasele ejacularii:vlaguire,epuizare,deprimare.Dimpotriva,prin aceste practici esoterice se poate obtine mai multa energie,sanatate,longevitate,incredere in sine,forta spirituala...Barbatii din cultura occidentala stiu ca a face dragoste implica o descarcare fizica si emotionala greu de experimentat altfel.Orgasmul nu implica doar organele genitale,ci intreg corpul.Altfel spus,barbatul trebuie sa realizeze ceea ce multe femei stiu de la sine:ca placerea sexuala-pe parcursul actului sexual,cat si in apogeul sau-nu se reduce la zona genitala.Odata ce simti placerea la nivelul intregii tale fiinte,excitarea nu mai este atat de ardenta,de navalnica,de impulsiva,ci devine oarecum mai yin,mai calma,se orienteaza din afara spre interior.Un al doilea pas este constientizarea propriei respiratii.Sa-ti observi ritmul accelerat,gafaielile,din preajma momentului juisarii.Sa inveti sa respiri-constient-mai amplu,mai lent,mai profund.Te detensionezi astfel,iti simti mai bine propriile senzatii,dizolvi imboldul de a exploda in afara cu orice pret.Poti sa-ti mentii energia,sa o cresi constant,nefiind necesar sa treci prin actul sexual,prin viata ca intr-un montagne-russe,din care sa iesi dezorientat,vlaguit,fara puterea cu care ai fi putut implini ceva...

Parerea mea:

Tantra este "o tehnica" incercata de mine in pat,la nivel de incepator,dar care a reusit sa ne ofere amandorura acea placere de fi atat de aproape unul de altul,de a ne simti inima cum bate,si pielea cum trece de la constrictie la dilatare,si mirosul individual cum explodeaza prin pori...Am invatat sa simt gustul pielii lui,mirosul,rasfatul pielii mele atinsa de el...Efectul acestui exercitiu(care a tinut cel putin o ora),a fost un orgasm venit in acelasi timp,la amandoi...ceea ce este minunat...Nu sunt intru-totul de acord cu incontinenta spermatica din motive de epuizare sufleteasca,dar cred,ca abtinerea de la acel imbold de a expulza,face minuni...

Frecventa,mama intelegerii in cuplu

Sexul este o nevoie biologica,insa poate cea mai capricioasa dintre toate trebuintele noastre fiziologice.Nu putem spune ca murim fara,dar trebuie sa recunoastem ca nici bine nu ne este.Uneori avem mai multa nevoie sa ne exprimam erotic,alteori nici nu ne sta capul la asa ceva,dar de retinut este ca emotiile noastre sexuale capata toate valentele.Care este insa frecventa optima a trairii lor?

Se iau in considerare tot soiul de variabile cum sunt varsta,vechimea cuplului,apartenenta religioasa,metodele de contraceptie folosite,natura relatiei dintre parteneri si asa mai departe.

Dorinta sexuala este nu doar capricioasa ci si fragila.Este suficient ca grijile de zi cu zi ,strsul sau problemele de comunicare cu partenerul sa ne taie orice elan.

Intre 18 si 35 ani trairea intensa a experientelor dragostei si inceputul vietii de familie din perioada tineretii determina dezvoltarea intimitatii.Tanarul penduleaza intre intimitate,izolare si necesitatea de a se lega de noi persoane,rupuri,organizatii.Astfel se ajunge la o dezvoltare a capacitatii de a avea un partener,la o forta morala interna care permite sacrificii si compromisuri.In perioada 45-55 ani se dezvolta identitatea profesionala,au loc avansari in ierarhia profesionala,odata cu cresterea veniturilor,ceea ce permite un confort mai bun,plnuri mai complexe pentru concediu.Unele femei de 40-45 ani declara ca sunt neglijate de sot,au tendinta de a exagera unele aspecte negative,devin geloase.Toate aceste manifestari isi pun amprenta pe relatia de cuplu.Dupa 50,menopauza cu substraturile ei biologic-hormonale, marcheaza cu indispozitii si anxietati femeia,si ca urmare,pot aparea tensiuni intre soti si tulburari de dinamica sexuala.Femeile traiesc acut sentimentul pierderii fecunditatii si feminitatii,astfel incat pot aparea nepotriviri in apetitul sexual.

Conservarea unui corp sanatos cu tonus psihoafectiv bun,respectarea unor reguli de igiena,permit cu anumite adaptari,manifestarea sexualitatii fara limita de varsta.Varsta de 50 de ani se poate asocia cu un inceput a declinului activitatii sexuale.

Sexul este si util...nu doar placut...Tandretea,erotismul si sexualitatea sunt factori de stres cu rezonanta afectiva pozitiva.Dinamica sexuala cu durata,frecventa buna,cu satisfactie sexuala,are implicatii pozitive asupra sferei senzorial-afective.Mai mult,relatiile sexuale de trei ori pe saptamana,cu un partener constant,pana la varste inaintate creste imunitatea.De asemenea barbatii cu activitate sexuala regulata au sanse mai mari sa fie longevivi.In timpul unui raport sexual se excreta celule NK(limfocite de tip Natural Killer) si IgA(imunoglobuline secretorii),care tin bolile departe...

Asadar...Concluzia este sa facem sex...un sex bun si sanatos!

Sexualitate:autocunoastere si dezvoltare

Cum reusesc unele cupluri sa isi mentina tensiunea erotica?Nu este usor dar nici imposibil,atata timp cat exista deschidere si disponibilitate la schimbare.Trebuie tinut cont de nevoile personale,sociale si culturale ale partenerului cum ar fi ideea de reproducere,implinirea angajamentelor,exprimarea intimitatii unice si a legaturii interpersonale,frica de singuratate etc.

Psihologia simtului comun considera ca odata ce indivizii ating maturitatea fizica,dezvoltarea sexuala stagneaza.Dar acest lucru este complet fals,sexualitatea si dezvoltarea ei fiind procese neintrerupte de recunoastere,acceptare si exprimare a individului ca fiinta sexuala.

Dezvoltarea sexuala este un proces care tine toata viata si este afectat de fiecare schimbare a vietii.Fundatia unui cuplu se construieste in primele 12-24 luni,cand au loc cele mai crancene negocieri ,cand se da cea mai acerba lupta pentru putere.Felul in care vor fi reglate lucrurile in faza de inceput,va determina si relationarea ulterioara.

Modul in care fiecare partener se comporta in relatia de cuplu este influentat,in mare parte,de modelul relatiei de cuplu a parintilor sai.E mult mai usor pentru un individ sa devina intim in propriul cuplu si sa se bucure de intimitate,daca acesta si-a vazut parintii fiind adesea tandru unul cu celalalt.prin urmare daca ambii parteneri au aceste modele sanatoase din familia de origine,ei au mai multe sanse de a face fata pericolului rutinei.De asemenea este foarte important si modelul atasamentului din familia de origine.

Este probabil un cliseu sa spunem ca nu putem iubi pe altcineva atat timp cat nu ne iubim pe noi insine si nu ne simtim bine in pielea noastra.Daca o persoana se simte indezirabila, neatragatoare, in relatia de cuplu ea va citi pe dos tot ceea ce i se intampla,ceea ce o va indeparta de partener.Persoanele increzatoare,optimiste,cu o capacitate realista de autoanaliza,vor reusi sa faca fata incercarilor si perioadelor dificile,chiar si stresului cotidian pe care il experimenteaza cuplul lor,considerand toate acestea provocari si nu infrangeri.Adevarata intimitate apare de fapt tarziu,cand partenerii au 30-40 ani.In realitate pana la 30 ani,ne antrenam pentru a invata sa devenim intimi in cuplu.Nevoile de intimitate difera foarte mult la 20,30 sau 40 ani,abilitatea de a tri intimitatea in cuplu tinand atat de dezvoltarea individuala,cat si de dezvoltarea interrelationala.Intimitatea autentica presupune curiozitatea in ceea ce-l priveste pe partener si deschidere in a invata despre nevoile ei/lui raportate la viata de cuplu.O relatie cu adevarat intima este aceea in care nici unul dintre parteneri nu trece sub tacere,sacrifica sau tradeaza sinele propriu(dorinte,asteptari,nevoi) si in care fiecare isi exprima clar,transparent,intr-un mod echilibrat,atat punctele tari cat si vulnerabilitatile.

Greseala partenerilor intr-un cuplu este ca devin prea absorbiti de alte lucruri si uita afectiunea si intimitatea impartasita,pe care trebuie sa le mentina.Daca nu vor acorda timp pentru relatia lor,va interveni amorteala,plictiseala,rutina,si ceva pretios din relatia lor va incepe sa paleasca...

Apetitul sexual depinde mai mult de starea de spirit decat de varsta cronologica.Daca partenerii se percep batrani si neatractivi,isi pot pierde interesul fata de activitatile sexuale.

Raporturile erotice satisfacatoare presupun o mare cantitate de energie si devin o problema daca aceasta energie a fost epuizata.Daca sexualitatea si exprimarea ei sunt importante in relatiile de cuplu,atunci trebuie sa le fie rezervate momente importante.Ar fi bine ca partenerii sa-si aminteasca:ceea ce este lasat la sfarsitul listei lor de prioritati,va fi probabil,facut in graba si nesatisfacator.

Probleme...masculine(3)

Acest rezumat nu este disponibil. Dați clic aici pentru a vedea postarea.

Dor...si doare

Deja mi-e dor...si doare.Nici nu am plecat...sunt tot aici...dar mi-e dor.
Vreau sa-mi iau ramas bun de la toti.Sa ma intalnesc cu toti.Sa stie ca-i iubesc.
Plec...trei luni sunt putine...dar sunt multe zile,ore,secunde...
As face lucruri pentru ultima oara.
Nu sunt fericita ca plec...deloc.Mimez fericirea ca sa nu-i ingrijorez pe altii...
Nu vreau sa creada ce cred eu...ca am sa mor...
Dar oare-am sa mor?Eu fizic,eu ca intreg?Sau doar o parte din mine?
Cineva mi-a zis motivul pentru care ne este frica de moarte...pentru ca o traim.
Mai e putin si las prada sufletul meu demonilor...oare vor intelege ca nu meritam?
Ma uit cum ninge...si ma intreb ce se intampla cu mine...Nu ma recunosc.

Cred ca mi-e dor...si doare.

Iubesc si sufar...
Il iubesc pe Gabi,dar sufar ca voi fi departe de el atata timp.
Ma iubesc pe mine,dar sufar cand sunt la menstruatie.
Iubesc sa calatoresc,dar sufar cand n-am bani.
Iubesc sa fac sex,dar sufar cand nu am orgasm.
Iubesc sa mananc,dar sufar cand ma ingras.
Iubesc sa pictez,dar sufar cand ofer din lucrarile mele.
Iubesc marea,dar sufar cand vad rechini atacand oameni.
Iubesc sa scriu,dar sufar ca nu scriu mai mult sau mai des.
Iubesc sa rad,dar sufar cand cineva imi zice ca rad prea tare.
Iubesc fluturii,dar urasc gandacii.
Iubesc ceea ce fac,dar sufar ca nu o fac mai bine...

Ce-i mai sus nu are legatura cu subiectul...dar mi-era dor sa scriu,si sa-mi amintesc ce iubesc.Bineinteles ca sunt mult mai multe...important este totusi ca...iubesc...
Si atunci daca iubesc...de ce nu plec de la premisa asta?De ce nu gandesc ca iubind,ma va iubi si viata...si atunci poate nu ma va lasa prada acelor demoni...
Cred ca sunt lasa...foarte lasa...Mie cred ca nu mi-e frica de moarte...Cred ca mi-e frica de maturizare,de acel moment cand voi deveni om,adult...femeie...
In nici un caz nu sunt depresiva,dar am acea stare...cand ma gandesc ca ceea ce eu iubesc cel mai mult...va fi departe de mine...